2026/03/20 (金) 更新

4/28(火) モールウォーキング

日程2026/04/28 (火)
時間(1)10:30 (2)11:30
場所専門店街3F ヘルスチャレンジステーション  (メガスポーツ・コジマ×ビックカメラ前)
先着人数各回20名さま

4/14(火) モールウォーキング

Let's!SDGs!
  _普段のお買い物に運動をプラス!
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 MALL WALKING
◎(イオンモール ウォーキング)
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4月28日(火)

筋力トレーニング・モールウォーキング

筋力トレーニング(キャリステニクス)とモールウォーキングを行います。
※キャリステニクスとは、自分の体の重さを負荷に利用する自重筋力トレーニングです。動きやすい服装でお越しください。

受付場所:専門店街3F ヘルスチャレンジステーション
     (メガスポーツ・コジマ×ビックカメラ前)
集合時間:(1)10:30 (2)11:30
景品:2日間ご参加いただき、スタンプ2個で景品プレゼント!
※企画内容は予告なく変更となる場合があります。
※イオンモール高崎 モールウォーキングイベントでのみ有効です。
※同日に2回参加された場合でもスタンプの押印は1回のみとなります。
※有効期限はスタンプ台紙発行から3カ月以内となります。
定員:各回20名さま

イオンモールウォーキング運動指導
「運動をした方が良いことはわかっていても、どのようにしたら良いかわからない」「昔病気をしたことがあるので、どこまで行って良いのか心配だ」など、気軽に運動の専門家に相談ができます!
※MEGAスポーツでは足型測定やウォーキングシューズの相談を承っております。 ウォーキング後、お時間のある方はぜひ、お立ち寄りください。
講師
千木良佑介 先生(高崎健康福祉大学)

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