2026/04/09 (木) 更新

5/26(火) モールウォーキング

日程2026/05/26 (火)
時間(1)10:30 (2)11:30
場所専門店街3F ヘルスチャレンジステーション  (メガスポーツ・コジマ×ビックカメラ前)
先着人数各回20名さま

Let's!SDGs!普段のお買い物に運動をプラス!

筋力トレーニング・モールウォーキング
筋力トレーニング(キャリステニクス)とモールウォーキングを行います。
※キャリステニクスとは、自分の体の重さを負荷に利用する自重筋力トレーニングです。動きやすい服装でお越しください。

■景品:2日間ご参加いただき、スタンプ2個で景品プレゼント!
※企画内容は予告なく変更となる場合があります。
※イオンモール高崎 モールウォーキングイベントでのみ有効です。
※同日に2回参加された場合でもスタンプの押印は1回のみとなります。
※有効期限はスタンプ台紙発行から3カ月以内となります。

イオンモールウォーキング運動指導
「運動をした方が良いことはわかっていても、どのようにしたら良いかわからない」「昔病気をしたことがあるので、どこまで行って良いのか心配だ」など、気軽に運動の専門家に相談ができます!
※MEGAスポーツでは足型測定やウォーキングシューズの相談を承っております。 ウォーキング後、お時間のある方はぜひ、お立ち寄りください。
講師
千木良佑介 先生(高崎健康福祉大学)

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